Estonian Speed Skater

Primary Menu

Minust
Füsioteraapia teenused & hinnakiri
Meedia/Uudised
Koostööpartnerid
Kontakt

Search

Facebook
Instagram
X
Linkedin
Back to top ↑

Meedia/Uudised

ERR: Kristjan Kalkun: kas täna mängime või mitte?

...

Saskia Alusalu jagas Raplas Jõe tänava uisuväljakul lastele uisunippe

...

Eesti kiiruisutamise taassündi vedanud Treiman: tagantjärele mõeldes oli hull aeg

...

VIDEO: Minu Eestimaa: “Sain Eestisse naastes aru, et teist nii ägedat riiki ei ole”

...

Maaleht: Saskia Alusalu jagab tasakaalu hoidmise tarkusi

...

ERR: Minu Eestimaa

...

‹
1
…
3
4
5
6
7
…
11
›

Footer sidebar

@saskiaalusalu #saskiaalusalu

saskiaalusalu

// @marateesti 🤎

// @marateesti 🤎

Chapter 32: One very important promise kept. ✨

Chapter 32: One very important promise kept. ✨

When I was about 4 or 5 years old, I crossed paths with a few rather bitter older ladies (at least they seemed very old to me at the time 😅). I still deeply remember the feeling and the promise I made to myself right then and there: “When I get that old, I want to be a happy old person.” 👵🏼✨

Looking back, I must have been a pretty clever kid😂, because that promise has started to make a lot more sense. It’s about the courage to live life in a way where I am truly happy with my own choices. It doesn’t mean things are always great, but being able to find joy even in the difficult moments -that (to me) is the real skill of living.

I’d like to think I’m getting pretty good at it! Though luckily, I still have a lot of time to practice before I officially hit “old lady” status. 😂

Thank you, Life, and thank you to everyone who has been and who is a part of my journey. 🥂🎂

#Birthday #Grateful #BiggestTeacherIsLifeItself #AuthenticLiving #JoyfulLiving

Kreeka mägitee (Sideritis) kannab endas mäe ener

Kreeka mägitee (Sideritis) kannab endas mäe energiat – see on ankurdav ja selgust loov. See toetab sisemist tugevust ilma pingutuseta, meenutades, et nagu mägi, ei pea ka Sina midagi tõestama – Sa lihtsalt oled. 💛

Koosloomes @vaetee ‘ga valmis toode OLE MÄGI.
Kui tunned, et see kutsub, siis vaata lähemalt:
https://vaetee.ee/toode/ole-magi/

#herbaltea #väetee #plantwisdom #koosloomine

Ma ei õppinud taimi märkama korraga.🌱 Pigem v

Ma ei õppinud taimi märkama korraga.🌱
Pigem vaikselt — nii, et ühel hetkel sain aru, et nad on kogu aeg mind õpetanud.

Kuna inimese keha on orgaaniline, on taimede toetus sellele nii loomulik. Midagi meis tunneb nad alati ära.

Ma pole seda osa endast väga jaganud — et elan igapäevaselt taimedega koosloomises. Ma isegi ei tea enam, mis tunne oleks teistmoodi elada.

Ja mida rohkem ma nendega koosloomises toimetan, seda rohkem hakkab kõik ise paika loksuma 🌿🤍

Elan juba aastaid igapäevaselt taimedega koosloom

Elan juba aastaid igapäevaselt taimedega koosloomises - seetõttu sündis ka see koostöö @vaetee ‘ga täiesti loomulikult.

Koosloomes valmis uus toode OLE MÄGI, mis on olnud juba kuid minu kindel lemmik 💛

Kreeka mägitee (Sideritis) kannab endas mäe energiat - see on ankurdav ja selgust loov. See toetab sisemist tugevust ilma pingutuseta, meenutades, et nagu mägi, ei pea ka sina midagi tõestama - sa lihtsalt oled.
https://vaetee.ee/toode/ole-magi/

#herbaltea #plantwisdom #innerpeace #alignment #koosloomine

Enne reisi on alati see üks “iluring” 😄✈

Enne reisi on alati see üks “iluring” 😄✈️
…ja minu jaoks on kulmud 100% must-do.

Sest ma ei lähe puhkusele selleks, et hommikuti midagi sättida 🙃
Kas sul on ka mingi “enne reisi must-do”? 👀

“Why are you always so busy?” That’s what I

“Why are you always so busy?”

That’s what I often get asked.

But I don’t feel busy.
I feel aligned.

Some days are slow.
Most days are full (very full 🙃).

And I choose both — intentionally.

Because it’s not about doing less
or doing more…

It’s about going to sleep
with a peaceful mind ✨

Because at the end of the day,
I have to like my life — not anyone else 💛

Looduslikud pigmendid, kergem tunne ja samal ajal

Looduslikud pigmendid, kergem tunne ja samal ajal ka hooldav meik – why not? 🙋🏼‍♀️

Mulle meeldib, et @joik_official ‘i tooted on sertifitseeritud ja läbipaistva koostisega. Kui tahad, saad ka ise oma toodete koostist üle kontrollida näiteks INCI Beauty äpis 👀

Kui oled mõelnud looduslike toodete peale üle minna, siis praegu on hea hetk – minu koodiga SASKIA20 saad soodustust kuni aprilli lõpuni 💛

#looduslikmeik #joik #cleanbeauty #skincare #koostöö

Siin ma olen, täielik zen-režiim ja vitamiinipau

Siin ma olen, täielik zen-režiim ja vitamiinipaus. 🧘🏼‍♀️
Reaalsuses on tossud jalas ja ‘to-do’ list pikem kui mu uisudistantsid. 🏁🙃

Mõni pakk on lihtsalt pakk. Ja mõni tuleb täpse

Mõni pakk on lihtsalt pakk.
Ja mõni tuleb täpselt sel hetkel, kui sa seda päriselt vajad. 📦🤍

See oli minu jaoks üks neist – meeldetuletus, et enda eest hoolitsemine ei ole luksus, vaid prioriteet.

👉🏼 Jaga kommentaarides oma lugu:

• Mis on kõige tähendusrikkam pakk, mille sina oled saanud?
või
• Milliseid häid emotsioone mõne paki saamine on sinus tekitanud?

🎁 Kõigi kommenteerijate vahel valib SmartPosti välja ühe võitja, kes saab kingituse partnerilt Mediron. Võitja kuulutatakse välja sama postituse kommentaarides 19.märtsil.

*Mäng ei ole mingil viisil sponsoreeritud, toetatud ega hallatud Meta poolt ega sellega seotud.*

© 2026 Saskia Alusalu | Tagasi üles ↑

Facebook
Instagram
X
Linkedin
Back to top ↑