Estonian Speed Skater

Primary Menu

Minust
Füsioteraapia teenused & hinnakiri
Meedia/Uudised
Koostööpartnerid
Kontakt

Search

Facebook
Instagram
X
Linkedin
Back to top ↑

EM 2020 (Foto: Joosep Martinson)

EM2020 Heerenveen (Foto: Joosep Martinson)

EM2020 Heerenveen (Foto: Joosep Martinson)

EM2020 Heerenveen (Foto: Joosep Martinson)

EM2020 Heerenveen (Foto: Joosep Martinson)

EM2020 Heerenveen (Foto: Joosep Martinson)

EM2020 Heerenveen (Foto: Joosep Martinson)

Footer sidebar

@saskiaalusalu #saskiaalusalu

saskiaalusalu

Mulle meeldib investeerida oma heaolusse ja arengu

Mulle meeldib investeerida oma heaolusse ja arengusse ✨Hea uni on üks olulisemaid asju selles tervikus.

Kogu oktoobri jooksul on Singapuri (minu valik 😉) ja Metropoli voodid -30% @kamjobeds !

#kamjobeds #singapur #koostöö

for @kulmud.ee - et iga naine julgeks olla loomuli

for @kulmud.ee - et iga naine julgeks olla loomulik ja lihtne ning tunneks end selles ilusana ja enesekindlana ✨

Thought I’d share something a little more seriou

Thought I’d share something a little more serious here too :)

🎉 LOOS! 🎉 Sügise puhul on aeg ennast helli

🎉 LOOS! 🎉

Sügise puhul on aeg ennast hellitada! Loosime koostöös @kulmud.ee -ga viiele õnnelikule välja kulmuhooldus- ja/või lash lift’i kinkekaardi (50.- väärtuses). See on hea võimalus kogeda, kuidas hoolitsetud kulmud ja ripsmed sinu silmad särama panevad! ✨

Osalemiseks:
☑️Jälgi minu @saskiaalusalu ja @kulmud.ee kontot.
☑️Tagi kommentaaridesse oma sõbrad, kes tunneksid ennast täiuslike kulmudega veelgi paremini!

Võitjad loosime välja 5. oktoobril. Head loosiõnne!

Dreaming with my eyes open

Dreaming with my eyes open

Käisin paar nädalat tagasi @luminescencecollecti

Käisin paar nädalat tagasi @luminescencecollection ‘i uut kollektsiooni pildistamas… jätan siia ka ühe kaadri ✨

Koodiga SASKIA10 saad ostult nii poes kui ka luminescencecollection.com lehelt -10%

Not letting the sweater weather bother me… …se

Not letting the sweater weather bother me…
…sest nüüd leiab mu kodulehelt info vastuvõttude kohta ja aja saab broneerida mulle kirjutades:
💆🏼‍♀️ Füsioteraapia
🏋🏼 Treeningnõustamine (sh vigastuse ajal ja järgselt)
🌿 Elustiilinõustamine
…ja veel nii mõndagi

👉🏼 Vaata lähemalt: saskiaalusalu.ee/fusioteraapia-teenused-hinnakiri (link bio’s)

(Ps! Telefoniversioonil on veel arenguruumi – aga eks nii nagu inimestega, ikka samm-sammult saab tugevamaks 😅)

Those dreamy summer nights when the air itself fee

Those dreamy summer nights when the air itself feels like a hug ✨

☀️ Selles suves on midagi eriti mõnusat – j

☀️ Selles suves on midagi eriti mõnusat – ja veelgi mõnusam on see, kui head toidud valmivad lihtsalt.

🍓 Üks viimaste kuumade päevade lemmikuid: suvine ja värskendav smuuti arbuusi, marjade, kurgi ja piparmündiga.
Blendtec on mul olnud nüüdseks umbes kaks kuud – ja ausalt, pole väga päeva, kus ta kapis tolmu koguks.
Alates bulletproof-kohvist ja matcha lattedest, igapäevastest smuutidest kuni butter chicken’i ja hoidisteni välja.

🍉“Roosa energia” smuuti (2 klaasi):
• 1,5 tassi arbuusitükke
• 1/2 värsket kurki (kooritud)
• 1 tass maasikaid
• 1/2 tassi vaarikaid
• 1 sl chia seemneid
• 1–1,5 dl kaerapiima või kookosvett
• 4–6 piparmündilehte
• 1 tl laimimahla
• Soovi korral: datteleid või tl mett

→ Kõik blenderisse. Lase paar minutit seista, et chia paisuks. (Mina tegin chia enne paksuks.) Jääga eriti hea.

@blendtec #blendtec #blendteceesti #koikvoimasblender #koostöö

🤔Kas oled kunagi mõelnud, millest koosneb Sinu

🤔Kas oled kunagi mõelnud, millest koosneb Sinu voodi? See koht, kus veedad ligi kolmandiku oma elust.

Olen nüüd juba üle nädala oma uues voodis maganud… ja ausalt öeldes pole kordagi igatsenud oma vana aseme järele – eriti nende kuumade ilmadega. 💤🌿

Enne lõpliku valiku tegemist tegin päris korraliku taustauuringu – ja sain teada midagi üsna üllatavat:
👉🏼 ainult 5% inimestest magab looduslikest materjalidest valmistatud voodis.

Aga miks see üldse oluline on?

🌱 Looduslikud materjalid hingavad – ja koos nendega hingab ka mu keha.
🛏️ Poroloonist voodid on sünteetilised, koguvad niiskust ja loovad soodsa keskkonna bakteritele ja hallitusele.

#kamjo #bed #sleep #koostöö

⠀

© 2025 Saskia Alusalu | Tagasi üles ↑

Facebook
Instagram
X
Linkedin
Back to top ↑