Estonian Speed Skater

Primary Menu

Minust
Meedia/Uudised
Koostööpartnerid
Kontakt

Search

Home
Home
Home
Back to top ↑

Meedia/Uudised

See pole ”head aega” sport

In English below (click here) Tervist kõigile! Koroonaajal ning pika taastumisprotsessi jooksul jõudsin palju lugeda ja mõtiskleda. Ühtlasi on see ...
Loe Edasi

ERR: Tunnen end hästi, kergus ja sära on tagasi tekkinud

ERR: Kristjan Kalkun: millest ma vaimustun?

ERR: Kristjan Kalkun: kas täna mängime või mitte?

Saskia Alusalu jagas Raplas Jõe tänava uisuväljakul lastele uisunippe

Eesti kiiruisutamise taassündi vedanud Treiman: tagantjärele mõeldes oli hull aeg

1
2
3
…
8
›

Footer sidebar

@saskiaalusalu #saskiaalusalu

saskiaalusalu

Spordinädal 2022 ehk rõõm liikumisest 🤸🏼‍♂️🙂🏃🏻

#beactive
#spordinädal
#europeanweekofsport

Juba homme algab kaheksas spordinädal, mille eesm

Juba homme algab kaheksas spordinädal, mille eesmärk on kutsuda Eesti elanikke end rohkem liigutama ja tervislike eluviiside eest seisma. Mitte nädal aega aastas, vaid integreerima liikumist oma ellu – et meie elukvaliteet oleks täisväärtuslikum.
Tsiteerin oma õppejõudu : “Adipoossus on tõeline katk. Koroona on tühiasi selle kõrval. Kindlasti on haiguslikke variante, kuid neid on sama palju kui 100 aastat tagasi.” Keegi meist pole kaitsud haiguste eest, kuid enda paksuks söömine on midagi, mis on meie endi kätes. Liikumist peab inimene suutma nautida - kui ta seda ei suuda, on väga pahasti.

Ma ei räägi eesmärgist saavutada niinimetadud iluideaali, muutes oma keha eest hoolitsemise enda jaoks täiskohaga tööks, püüdes jälgida kõiki nõuandeid korraga. Inimorganism ei koosne puudujääkidest : väljanäljutamata rasvavoltidest ja trimmimata tuharatest, lakkimata küüntest ja koolutamata juustest.
Elus ongi kiiremaid perioode ja kõike ei ole võimalik korraga saavutada. On perioode, kui olen 8- 19 koolis ja/või tööl ning igapäevased toimetused vajavad tegemist ning lihtsalt ei jõua alati trenni. Sellisel juhul valin auto asemel kondimootori ja lifti asemel trepid ning integreerin liikumise läbi selle enda päeva.

Käesoleva spordinädala (23.-30.september) ametlik moto on “Kõik spordile”. Selleks, et tervelt ja täisväärtuslikult iseenda Elu nautida ning mitte võistelda kellegi teisega, pead Sa iseennast enda kehas hästi tundma. 💛

Olen isiklikult reedel, 23.09 kell 14:00 Tartu Raekoja platsil spordinädala avasündmusel - heategevuslikul Teatejooksul liikumispuuetega laste heaks. Tule ka!

#spordinädal #terveeestieest #beactive #eestimaaliigub

I wish there’s a black Friday university sale so

I wish there’s a black Friday university sale so I can finish one semester and get one free. 🤓📚🙃

Okok, jokes aside there is a end of summer sale on @oakleybaltics e-store.

Ps! If anyone gets a code for one semester, please DM me.

#oakley #oakleybaltics #oakstore

If in doubt, lunge it out 🤸🏼‍♂️ #Gala

If in doubt, lunge it out 🤸🏼‍♂️

#GalaxyWatch5Pro
#minusamsung

Many things in life is somewhere else, and you get

Many things in life is somewhere else, and you get there in a car.
Thanks @nordauto 🥰!

✨Loos on lõppenud. Palju õnne @liinatsernov ja

✨Loos on lõppenud. Palju õnne @liinatsernov ja @aimekeis_swim ! ✨

✨Loosin koos Alpro’ga välja korvitäie This is Not M*lk taimset jooki!✨

Alpro soovib inspireerida nii sind kui ka kõiki teisi meie uskumatult toreda planeedi elanikke astuma olulist sammu maailma muutmiseks ning seab slleks taimed esikohale. 🌱

Mulle meeldib elada lihtsalt elu ja ma ei soovi ennast liigsete reeglitega limiteerida, kuid loomulikult püüan toituda tervislikult viisil, mis meie planeedile liiga ei teeks. Päris muldonni pole vist enamik meist valmis elama minema, seega usun, et kõige tähtsam on tasakaal ja mõistmine, et tänu loodusele saame siin planeedil üldse elada. 🌏

Siit üleskutse kõikidele piimasõpradele, keda kõnetab taimne jook aga ka neile, kes pole endale just seda õiget lemmikut taimset jooki veel leidnud.

Tag’i lihtsalt sõbrad, kellega koos sooviksid uut taimset jooki nautida ja julgustada elu proovilepanijaid, sest iga samm - olgu suur või väike - on positiivne samm õiges suunas.

#alpro #notmilk

and a lust for life keeps us alive . Ps! www.oak

and a lust for life keeps us alive

.

Ps! www.oakstore.ee e-poest saad märksõnaga “saskiaa” soetada täishinnaga tooteid 20% soodsamalt❤️‍🔥

📷: @magnusheinmets / @oakleybaltics
#oakleybatics #oakstore #oakley #koostöö

Don’t you hate it when someone answers their own

Don’t you hate it when someone answers their own questions? I do.

Kodumaiste soojade õhtute lummuses 🥰

Kodumaiste soojade õhtute lummuses 🥰

Yeet yeet skrrt skrrt Ps! www.oakstore.ee e-poest

Yeet yeet skrrt skrrt

Ps! www.oakstore.ee e-poest saad märksõnaga “saskiaa” soetada täishinnaga tooteid 20% soodsamalt❤️‍🔥

📷: @magnusheinmets / @oakleybaltics
#oakleybatics #oakstore #oakley #koostöö

Lae Rohkem... Instagram

© 2023 Saskia Alusalu | Tagasi üles ↑

Home
Home
Home
Back to top ↑