Saskia Alusalu

Saskia Alusalu

Estonian Speed Skater

Primary Menu

  • Minust
  • Füsioteraapia teenused & hinnakiri
  • Meedia/Uudised
  • Koostööpartnerid
  • Kontakt
Search
  • Facebook
  • Instagram
  • X
  • Linkedin
  • Back to top ↑

Suurel jääspordipäeval jagavad nippe Saskia Alusalu ja kurlingunaiskond

Continue reading “Suurel jääspordipäeval jagavad nippe Saskia Alusalu ja kurlingunaiskond”…
Posted on: 18 Aug 2025 Written by: saskiaalusalu

Cum laudega ülikooli lõpetanud füsioterapeut Saskia Alusalu: Õppimine on edasiviiv jõud. Ärgem kunagi öelgem, et üks või teine asi pole võimalik

Cum laudega ülikooli lõpetanud Saskia Alusalu: Õppimine on edasiviiv jõud. Ärgem kunagi…
Continue reading “Cum laudega ülikooli lõpetanud füsioterapeut Saskia Alusalu: Õppimine on edasiviiv jõud. Ärgem kunagi öelgem, et üks või teine asi pole võimalik”…
Posted on: 18 Aug 2025 Written by: saskiaalusalu

Ma kas lähen tuumani välja või ei tee üldse

 “Ma kas lähen tuumani välja või ei tee üldse” Saskia Alusalu usub,…
Continue reading “Ma kas lähen tuumani välja või ei tee üldse”…
Posted on: 18 Aug 2025 Written by: saskiaalusalu

KUULA | Saskia Alusalu: selleks, et olla elus, peab liikuma!

Liikumine, tervis, heaolu on kiiruisutamisega Eestile au ja kuulsust toonud Saskia Alusalu lemmikteemad –…
Continue reading “KUULA | Saskia Alusalu: selleks, et olla elus, peab liikuma!”…
Posted on: 18 Aug 2025 Written by: saskiaalusalu

Tippsportlased nullist uuel rajal – miks sport pole ainult sportlastele

Pühapäeva hommikul „Hommik Anuga“ saates jagasid Gerd Kanter, Saskia Alusalu ja Tanel…
Continue reading “Tippsportlased nullist uuel rajal – miks sport pole ainult sportlastele”…
Posted on: 18 Aug 2025 Written by: saskiaalusalu

Posts Navigation

« Previous page 1 2 3 4 … 13 Next page »

Footer sidebar

@saskiaalusalu #saskiaalusalu

saskiaalusalu
Chapter 32: One very important promise kept. ✨ Chapter 32: One very important promise kept. ✨ When I was about 4 or 5 years old, I crossed paths with a few rather bitter older ladies (at least they seemed very old to me at the time 😅). I still deeply remember the feeling and the promise I made to myself right then and there: “When I get that old, I want to be a happy old person.” 👵🏼✨ Looking back, I must have been a pretty clever kid😂, because that promise has started to make a lot more sense. It’s about the courage to live life in a way where I am truly happy with my own choices. It doesn’t mean things are always great, but being able to find joy even in the difficult moments -that (to me) is the real skill of living. I’d like to think I’m getting pretty good at it! Though luckily, I still have a lot of time to practice before I officially hit “old lady” status. 😂 Thank you, Life, and thank you to everyone who has been and who is a part of my journey. 🥂🎂 #Birthday #Grateful #BiggestTeacherIsLifeItself #AuthenticLiving #JoyfulLiving
Kreeka mägitee (Sideritis) kannab endas mäe ener Kreeka mägitee (Sideritis) kannab endas mäe energiat – see on ankurdav ja selgust loov. See toetab sisemist tugevust ilma pingutuseta, meenutades, et nagu mägi, ei pea ka Sina midagi tõestama – Sa lihtsalt oled. 💛 Koosloomes @vaetee ‘ga valmis toode OLE MÄGI. Kui tunned, et see kutsub, siis vaata lähemalt: https://vaetee.ee/toode/ole-magi/ #herbaltea #väetee #plantwisdom #koosloomine
Ma ei õppinud taimi märkama korraga.🌱 Pigem v Ma ei õppinud taimi märkama korraga.🌱 Pigem vaikselt — nii, et ühel hetkel sain aru, et nad on kogu aeg mind õpetanud. Kuna inimese keha on orgaaniline, on taimede toetus sellele nii loomulik. Midagi meis tunneb nad alati ära. Ma pole seda osa endast väga jaganud — et elan igapäevaselt taimedega koosloomises. Ma isegi ei tea enam, mis tunne oleks teistmoodi elada. Ja mida rohkem ma nendega koosloomises toimetan, seda rohkem hakkab kõik ise paika loksuma 🌿🤍
Elan juba aastaid igapäevaselt taimedega koosloom Elan juba aastaid igapäevaselt taimedega koosloomises - seetõttu sündis ka see koostöö @vaetee ‘ga täiesti loomulikult. Koosloomes valmis uus toode OLE MÄGI, mis on olnud juba kuid minu kindel lemmik 💛 Kreeka mägitee (Sideritis) kannab endas mäe energiat - see on ankurdav ja selgust loov. See toetab sisemist tugevust ilma pingutuseta, meenutades, et nagu mägi, ei pea ka sina midagi tõestama - sa lihtsalt oled. https://vaetee.ee/toode/ole-magi/ #herbaltea #plantwisdom #innerpeace #alignment #koosloomine
Enne reisi on alati see üks “iluring” 😄✈ Enne reisi on alati see üks “iluring” 😄✈️ …ja minu jaoks on kulmud 100% must-do. Sest ma ei lähe puhkusele selleks, et hommikuti midagi sättida 🙃 Kas sul on ka mingi “enne reisi must-do”? 👀
“Why are you always so busy?” That’s what I “Why are you always so busy?” That’s what I often get asked. But I don’t feel busy. I feel aligned. Some days are slow. Most days are full (very full 🙃). And I choose both — intentionally. Because it’s not about doing less or doing more… It’s about going to sleep with a peaceful mind ✨ Because at the end of the day, I have to like my life — not anyone else 💛
Looduslikud pigmendid, kergem tunne ja samal ajal Looduslikud pigmendid, kergem tunne ja samal ajal ka hooldav meik – why not? 🙋🏼‍♀️ Mulle meeldib, et @joik_official ‘i tooted on sertifitseeritud ja läbipaistva koostisega. Kui tahad, saad ka ise oma toodete koostist üle kontrollida näiteks INCI Beauty äpis 👀 Kui oled mõelnud looduslike toodete peale üle minna, siis praegu on hea hetk – minu koodiga SASKIA20 saad soodustust kuni aprilli lõpuni 💛 #looduslikmeik #joik #cleanbeauty #skincare #koostöö
Siin ma olen, täielik zen-režiim ja vitamiinipau Siin ma olen, täielik zen-režiim ja vitamiinipaus. 🧘🏼‍♀️ Reaalsuses on tossud jalas ja ‘to-do’ list pikem kui mu uisudistantsid. 🏁🙃
Mõni pakk on lihtsalt pakk. Ja mõni tuleb täpse Mõni pakk on lihtsalt pakk. Ja mõni tuleb täpselt sel hetkel, kui sa seda päriselt vajad. 📦🤍 See oli minu jaoks üks neist – meeldetuletus, et enda eest hoolitsemine ei ole luksus, vaid prioriteet. 👉🏼 Jaga kommentaarides oma lugu: • Mis on kõige tähendusrikkam pakk, mille sina oled saanud? või • Milliseid häid emotsioone mõne paki saamine on sinus tekitanud? 🎁 Kõigi kommenteerijate vahel valib SmartPosti välja ühe võitja, kes saab kingituse partnerilt Mediron. Võitja kuulutatakse välja sama postituse kommentaarides 19.märtsil. *Mäng ei ole mingil viisil sponsoreeritud, toetatud ega hallatud Meta poolt ega sellega seotud.*
Mulle lihtsalt nii meeldib see tunne, kui päike h Mulle lihtsalt nii meeldib see tunne, kui päike hakkab talve teises pooles uuesti voodisse paistma ☀️
Instagram
© 2026 Saskia Alusalu | Tagasi üles ↑
  • Facebook
  • Instagram
  • X
  • Linkedin
  • Back to top ↑